Йога
НАШ НОВЫЙ САЙТ
Клуб Традиций Здорового Образа Жизни
«ЦЕЛЫЙ МИР»

Адрес: г. Владимир, ул. Б. Московская, 5
(ТЦ "Галерея"), 3 этаж (конец коридора);
пр-т Строителей, 22а, 4 этаж
(напротив рынка "Факел")
Телефоны:  администратор 8 (980) 755-40-32,
руководитель клуба 8 (905) 616-46-01
Здоровый Образ Жизни
Йога
 
Мероприятия клуба

Ведущие

Магазин

Новости клуба

Форум

Вакансии

Друзья клуба

Фестиваль

Расписание мероприятий 1.09.2010 - 1.09.2011

Контакты



Написать письмо

Ведущие и инструктора нашего клуба

ЯРКО Игорь Анатольевич - действительный член
Трансперсональной Ассоциации "ЦЕЛЫЙ МИР",
трансперсональный психолог,
директор клуба традиций здорового образа жизни "ЦЕЛЫЙ МИР"

Я родился в 1972 г. в г. Орске на южном Урале. Мой путь духовного развития начался с того момента, когда я заканчивал школу. Я как будто проснулся, огляделся вокруг и задумался, а что дальше? Я задумался о том, кто я, кем я являюсь, в чем мое предназначение, для чего я живу? И это явилось началом поиска. Жизнь помогла мне, направила в нужное русло. Все детство меня интересовала радиотехника, но после школы я поступил в медицинское училище, область совершенно мне незнакомую.

Изучая традиционную медицину, мои интересы расширились до вопросов: «А что такое жизнь? Как устроен человек? Что такое сознание?» Чувствуя, что медицина не обо всем говорит, стал искать ответы на свои вопросы. Так, изучая материальный мир и чувствуя, что есть еще что-то, я добрался от траволечения до экстрасенсорики и философии востока. Занялся боевыми искусствами, ушу, цигун, методами восстановления здоровья нетрадиционными способами.

Исследовал ресурсы организма, методы очистки и голодовки, отказался от приема лекарственных препаратов и научился использовать ресурсы организма для самолечения и восстановления. Я обучался разным методам. Изучил «метод Кандыба СК-1 и СК-2», «Саморелаксацию по Алиеву», занимался йогой, делал «чистки по Малахову» и «голодал по Парфирию Иванову», научился управлять потоками энергии внутри тела по каналам и умению направлять энергию вовне, практиковал массаж. На всем этом пути я шел от одного метода к другому, постепенно проникая во все более тонкие сферы существования человека. На этом пути не хватало одного – человека, у которого я мог бы учиться знаниям, знаниям которых не найдешь в книгах. Я чувствовал потребность в целостности системы знаний. И опять мне помогла судьба. В 1995 году я попал на семинар «Школы «Игры в пространства»  к Сергею Андреевичу Стрекалову. С первого дня семинара я понял, что поиски закончены, начинается настоящее целостное познание себя и мира, изменение образа жизни. С тех пор и до настоящего момента я пользуюсь мировоззрением и практиками нашей Школы.

В марте 2000 г., пройдя школу профессионального обучения, я провел свой первый самостоятельный семинар «Школы «Игры в пространства» - «Дорога жизни». С этого момента начался новый этап жизни. Этап, когда накопленные знания и опыт я стал передавать другим, продолжая проводить семинары Школы «Игры в пространства».

Я разработал семинары, основанные на том, что интересно мне, и в чем я достиг успехов. Мои интересы направлены на изучение полярностей мира и все что с этой темой связано. Я разработал семинары: «Маски личной силы», метод работы со словами маркерами «Рисуя Слова», семинары на тему «Диалога голосов» - «Внутренняя Семья» и «Счастливые взаимоотношения». Исследуя мир Таро, разработал практические семинары по гадательным практикам «Секреты Таро» и семинар по применению карт Таро, как инструмента гармонизации событий жизни - «Карты Таро и события жизни». Разрабатывая семинары, я руководствуюсь принципом «простота и естественность». Простота - это доступность для всех, легкость в освоении, ясность в понимании. Естественность – это использование качеств, данных человеку природой, т. е. никакой искусственности.

Сейчас в нашем «Клубе  Традиций Здорового Образа Жизни «ЦЕЛЫЙ МИР» провожу лекции и занятия на разные темы, связанные со здоровьем и развитием личности человека.

Являюсь исполнительным директором «Фестиваля «Традиции Мира», на котором сам провожу несколько секций: «Секция изготовления Маски личной силы»  - метод снятия масок с личности человека и достижения гармонии с собой и окружающим миром, «Секция изготовления посоха Дождя» - метод работы с внутренними и внешними вибрациями.

Свою жизнь я строю по принципу нашего движения - «Целый мир как образ жизни». Моя жизнь и работа приносят мне радость, творческую реализацию, удовлетворение.
       Публикации:
Прогноз Таро на 2009 г., Сбылся ли прогноз на 2009 г., Прогноз Таро на 2010 г.

   
ЯРКО Любовь Александровна - действительный член
Трансперсональной Ассоциации "ЦЕЛЫЙ МИР",
трансперсональный психолог,
руководитель клуба

Я родилась 7 февраля 1970 года в городе Владимире. Глобальные изменения в моей жизни произошли после семинара по телесно-ориентированной терапии, который состоялся 1 октября 1993 г. Этот семинар – и является отправной точкой моего путешествия к себе самой. Сегодня, бросая взгляд назад, я понимаю, что ничего такого особенного в этом семинаре не было – это был «винегрет» поверхностных знаний из йоги, массажа, акупунктуры, НЛП, психоанализа, гипноза, суфийских, тантрических, буддистских и христианских практик и медитаций. Но все мои представления обо мне самой, об окружающих людях, о мире, в котором я жила – все оказалось просто ерундой, по сравнению с тем, к чему я прикоснулась на этом семинаре. После этого было много еще разных метаний, исканий, поездок, семинаров разных школ личностного роста, тренингов и психотренингов, телесно-ориентированной терапии и т.д. У всех свои особенности. Я перечитала огромное количество литературы по восточной философии, по психологии, оккультным наукам, теософии, шаманизму и т.д. Несколько лет занималась айкидо, карате, йогой. Я многого достигла, у меня наладились отношения с людьми, моя жизнь обрела смысл. Но все же я чувствовала неудовлетворенность в своих поисках. В знаниях, которые я получала, я не видела целостности.

   

В 2000 году я попала на семинар «Дорога Жизни», где встретила Игоря, своего будущего мужа. Он познакомил меня со «Школой «Игры в Пространства» Сергея Андреевича Стрекалова. И через призму мировоззрения школы вся мозаика моих знаний собралась в единую картину. А постулат «Быть учителем самому себе» стал моим главным жизненным девизом. В результате нашей встречи родилось Владимирское движение «Целый Мир как образ жизни», а 8.08.08 открылся «Клуб традиций здорового образа жизни «ЦЕЛЫЙ МИР».

Сейчас моя жизнь наполнена радостью и счастьем. У меня любимый муж и двое детей. Моя работа приносит мне творческое удовлетворение. На данный момент времени я являюсь руководителем клуба и инструктором по йоге, провожу медитации, семинары по йоге, основываясь и руководствуясь теорией «Школы «Игры в пространства» - отдаю полученный опыт людям. Могу сказать, что после знакомства со Школой, мой опыт по йоге приобрел более глубокий смысл и рост в этом направлении стал намного быстрее. Сейчас я провожу семинары по парной йоге, "Курс чайного мастерства", йогу для беременных. А также провожу индивидуальные психологические консультации. Намечены большие творческие проекты на несколько лет вперед.

 Люди, повлиявшие на мою жизнь: Сергей Макаревич, Карлос Кастанеда, Игорь Калинаускас, Георгий Гурджиев, Лао Цзы, Ошо, Идрис Шах, Свами Сатьянанда Сарасвати, Сергей Стрекалов.

   

ЛАТЫШЕВА Ирина - инструктор по хатха-йоге, врач, психолог

О СЕБЕ

Образование

- Высшее медицинское. Нижегородская государственная медицинская академия им. Блохина. Специализация: ИвГМА, психиатрия.

- Институт психотерапии и клинической психологии. Профессиональная переподготовка по программе "Системная семейная психотерапия", руководитель Утробина В. Г.

- Институт психотерапии и клинической психологии. Повышение квалификации "Трансактный анализ и Терапия нового решения", руководитель В. Есаулов.

- Институт психотерапии и клинической психологии. Повышение квалификации "Психотерапия нарушений пищевого поведения", руководитель В. Есаулов.

В настоящее время прохожу обучение:

- Институт Групповой и Семейной Психологии. Длительный курс обучения Эриксоновскому гипнозу, руководитель М. Гинзбург.

Я занимаюсь психологическим консультированием, специализируюсь, в основном, на семейной проблематике, анализе жизненных сценариев, их коррекции. В клубе также (но вовсе не во вторую очередь) веду практику классической аштанга-йоги.

В своей жизни и работе этот синтез – традиционных научных знаний и альтернативных восточных взглядов – раскрыл более широкое видение причин нарушения гармонии в жизни, вооружил новыми инструментами для решения экзистенциальных вопросов, проблем и затруднений.

Ведь в основе всего существующего, проявленного лежат общие законы природы, космоса, духовного…

Назовите это как угодно - йога, эзотерика, духовные практики, психология, личностный рост, позитивное мышление, волшебство… - суть одна! Осознанность, развитие, раскрытие внутреннего потенциала, заложенного в нас самих. Вы будите искать это!

Вопрос лишь в том, каким путём?

 О консультировании

Провожу индивидуальные консультации по любым вопросам:

- Семейных отношений: детско-родительских, супружеских, семейных переплетений, "синдрому предков" (повторение семейных тем в поколениях);

- Сопровождение в сложные для семьи периоды, в том числе в период развода, потери близких; - Прояснение, анализ и коррекция индивидуального сценария жизни - безлюбовного, зависимого и других несчастных и банальных сценариев;

- Анализ повторяющихся жизненных ситуаций, шаблонных решений, привычных эмоций;

- Повышение осознанности, автономности, креативности в жизни;

- Работа с психосоматическими расстройствами.

- Работа с пищевыми зависимостями (индивидуальный подход)

В работе использую системный подход, техники семейных расстановок по Б. Хеллингеру, Арт-Терапии, НЛП, эриксонововские гипнотические техники, трансактную аналитическую модель, сказкатерапию, телесно-ориентированные методики.

О йоге

Занятия в понедельник, среду в 19.00 предназначены для практикующих от полугода и для людей с хорошей физической подготовкой.

По воскресениям с 15.00 до 17.00 - занятие для тех, кого йога интересует, в первую очередь, как путь гармонизации жизни, расширения и высвобождения внутреннего потенциала, осознания. В него включены различные техники хатха-, раджа-, кундалини-йоги, направленные на работу с праническим и ментальным уровнями: пранаяма, крийи, мудры, медитации, мантры, йога нидра. Также мы будем обсуждать различные теоретические и практические вопросы, знакомиться с древними текстами и их комментариями, делиться опытом и впечатлениями.

Неважно, по какой причине вы решите практиковать йогу, вы всё равно получите гораздо больше, чем то, зачем пришли. Вы получите развитие - совершенствование тела, ума, осознанность, новый чёткий взгляд на жизнь, цель и путь. Начнут происходить правильные события, вас станут окружать желанные люди. Уйдёт лишнее, создадутся условия для личностного роста.

Как врач, психотерапевт я знаю, как это работает с точки зрения банальной физиологии и психологии. Но, имея традиционное, во многом ортодоксальное медицинское образование, я убедилась - в реальной жизни альтернативные методы куда эффективнее.

Практикую йогу в течении нескольких лет. Начала преподавать только в 2008 г. Занятия классической йогой в зале считаю лишь помощью ученику в его личной практике - начиная от рекомендации литературы, исправления технических ошибок до углубления практики, когда тело уже подчинилось.

КАРПОВА Светлана - инструктор по хатха-йоге
 

В Йогу я пришла в 2005 году. С 2006 г. преподаю в группе и индивидуально. В 2007 году успешно окончила сертификационный курс для инструкторов йоги в Аштанга Йога Центре г. Москва.

Каждые полгода бываю в Индии, там прошла обучение по пранаяме и очищающим практикам. Собираю группу единомышленников для поездки в Индию в апреле и сентябре. В двухнедельную программу поездки включены: проживание в ашраме г. Ришикеш, занятия йогой и путешествие в Гималаи.

Желаю Всем успехов на пути Йоги! Ом Намах Шивая!

 


НАДЕЖДА Васильевна Розанова - инструктор по хатха-йоге и цигун

Я родилась 1.09.1949 г. В 1972 г. окончила Ленинградский Химико-Фармацевтический институт и работала по профессии. В 2003 г. увлеклась хатха-йогой. Первый инструктор – Вика Криницина. 5 лет занималась у инструктора Оли Даниловой. В 2007-2008 гг. проходила обучение в г. Нижний Новгород в НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека» у Андрея Лобанова по курсу «Классическая йога в традиционных системах оздоровления (хатха-йога)» (сертфикат А№181 от 23.11.08 г.). Продолжаю обучение по курсу «Раджа-йога» у А. Лобанова. Преподавательский стаж с 1.03.2007 г. Принимала участие в Межрегиональных форумах, организованных школой йоги Андрея Лобанова по программе "Здоровье своими руками".

Йога для меня дает самое важное – более светлое мироощущение, укрепляет тело и проясняет сознание. Йога – это всегда возможность достичь что-то новое, возможность развития. Люблю путешествовать на байдарках по рекам Клязьма, Судогда, Киржач, и на катамаранах - по реке Шуя, Карелия. В летнее время хожу в походы с рюкзаком, палаткой. Благодаря занятиям йогой я поняла, что жить можно иначе, несмотря на то, что я отношусь к категории людей старшего возраста.

 
ЭВЕЛИНА Симанова - инструктор по хатха-йоге, врач-гинеколог

Образование - 2-й Московский медицинский институт им.Н.И.Пирогова, постдипломная практика в ординатуре и аспирантуре по специальности "Акушерство и гинекология". В 2000 году вторая специализация по Ультразвуковой диагностики.

Йогой начала заниматься 5 лет назад. В настоящее время прохожу обучение в г.Нижний Новгород в Академии традиционных систем оздоровления и развития человека у Андрея Лобанова по курсу "Классическая йога в традиционных системах оздоровления (хатха-йога).

Йога внесла в мою жизнь осознание себя, чувство уверенности в своих силах, возможность правильного развития ума и тела. Синтез практики йоги и традиционной медицины помогает мне лечить не болезнь с ее симптомами, а человека.

  

ДАРЬЯ Кучина - инструктор клуба для беременных

Я родилась на далекой Камчатке в 1988 году. В школьные годы занималась танцами, гимнастикой, легкой атлетикой и тяжелой атлетикой. С девятого класса увлеклась психологией.

В настоящее время обучаюсь во Владимирском Государственном Гуманитарном Университете на 4-ом курсе факультета психологии. Параллельно академическим занятиям прошла курс повышения квалификации у Плаксиной Ирины Васильевны по теме «Технология конструирования и ведения социально-психологического тренинга». Прошла серию тренингов по телесно-ориентированной психотерапии у Аржаных Ирины, после чего стало возможным вести с ней в паре такие тренинги и организовывать свои.

Телесно ориентированной психотерапии посвящен и мой диплом. Вместе с этим увлеклась перинатальной психологией, изучала телесность беременных женщин. Этот путь привел меня в клуб «Целый Мир». Сначала я прошла стажировку по проведению фитнеса и дыхательных релаксирующих упражнений для беременных женщин у Константиновой Екатерины , а затем стала проводить собственные занятия.

В ближайшее время планирую специализироваться в области перинатальной психологии. Убеждена в том, что в период беременности особенно важно поддерживать женщину в ее стремлении к личностному росту и развитию физической культуры. Именно в этот период природа открывает внутренние ресурсы женщины и актуализирует ее огромный потенциал.



 
ОЛЬГА Сергеева - инструктор по хатха-йоге с детьми

Немного о себе:

Начала заниматься хатха-йогой с 2004 года. Сразу поняла, что йога слишком многогранна и всеобъемлюща. Она направлена не только на развитие гибкости и силы, учит правильному питанию и дыханию. Это практика, которая освобождает разум от ненужного, лишнего и даёт ответы на вопросы внутреннего поиска. Она меняет сознание человека и раскрывает способ благополучного и комфортного внутреннего бытия,  который  мало зависим от всего, что происходит вовне.  И это доступно всем людям. В 2007-2008 гг. успешно прошла сертификацию в г. Нижний Новгород в НОУ «Академия традиционных систем оздоровления и развития человека» у Андрея Михайловича Лобанова по курсу «Классическая йога в традиционных системах оздоровления (хатха-йога)».  Посещала семинары по хатха-йоге, универсальной йоге, дзен-йоге, йога-терапии, буддийские медитации. В настоящее время продолжаю обучение по курсу «Раджа-йога» у А.М. Лобанова г. Нижний Новгород.

В 2008 году посетила семинар по методике занятий йогой с детьми для родителей и специалистов «YogaKids» Вики Занкиной.  Данный метод очень заинтересовал как оригинальный, творческий подход к всестороннему обучению и развитию ребенка.

 Много полезного почерпнула  на детских занятиях Инны Преображенской в  центре йоги «Прана». Преподаю детскую йогу с 2008 года, йогу для подростков с 2010 года.

Немного о детской йоге и ее пользе:

Гармоничное развитие ребенка включает в себя – развитие тела, души и духа. Развитие тела – физическое развитие, сильное и выносливое тело, прекрасное здоровье. Развитие души – чувственный и эмоциональный опыт, овладение искусствами. Развитие духа – познание мира и себя. И здесь на помощь взрослым может прийти самая древняя наука в мире – йога, дающая при грамотном подходе гармоничное развитие, и способствующая развитию не только тела (как, зачастую, принято считать), но и души и духа. Позы йоги, или асаны, укрепляют растущий позвоночник, придают мускулам гибкость, способствуют подвижности суставов. Работа над позами включает напряжение большего количества мышц, чем выполнение самых координированных движений, и расширяет  спектр движений ребенка в целом.

На более глубоком уровне постоянные наклоны и повороты, входящие в позы, стимулируют и массируют внутренние органы, поддерживают баланс эндокринной и других систем организма. Балансирующие позы способствуют развитию интеллектуальной собранности и концентрации детей, пробуждают творческие способности. Практика глубокого дыхания помогает достичь спокойствия ума и освобождает эмоциональные блоки и творческую энергию. Йогические техники дыхания  способствуют здоровому сну. Правильное дыхание укрепляет органы дыхания, улучшает осанку  и поднимает настроение. Упражнения на концентрацию и визуализацию помогают детям учиться спокойно сидеть, общаясь со своей внутренней сущностью, концентрировать ум и не замечать внешних раздражений. Когда дети приобретут навыки концентрации, они станут более бдительными и восприимчивыми, повыситься их внимательность во время школьных занятий и активизируются интеллектуальные способности.

Занятия проходят в интересной, познавательно-игровой форме. Поэтому дети с удовольствием и желанием практикуют йогу. В практике йоги используются позитивный язык, утверждения и техники визуализации, которые повышают самооценку ребенка.  Йога не включает элемента соревновательности, поэтому дети могут с удовольствием заниматься физической и интеллектуальной практикой, не беспокоясь об удачном или неудачном результате. Если у ребёнка есть проблемы со здоровьем или поведением, предварительная консультация обязательна. Чтобы результат практики был очевидным, необходимы следующие условия: интерес ребёнка, регулярные занятия, доверительные отношения между учителем и родителями учеников.

Лучший способ сделать детей хорошими — сделать их счастливыми!


 
АННА Прокуратова - инструктор по восточным танцам

О себе

Родилась в городе Владимире. С начальной школы стала увлекаться гимнастикой, аэробикой, стала чемпионкой Владимирской области по спортивной аэробике в номинации «Группа».

Закончила Владимирский институт бизнеса с красным дипломом. Параллельно с получением высшего образования начала свою тренерскую деятельность.

Вот уже семь лет работаю в области фитнеса по таким направлениям как танец живота, степ-аэробика, латино, калланетика, пилатес.

В мае 2009 в городе Москве принимала участие в 15-ом юбилейном международном фестивале физкультуры и спорта.

Почему танец живота?

- Разнообразные «восьмерки» тазом, тряски станут лучшим помощником в борьбе за красивые бедра и гладкую кожу;

- Танец живота поможет раскрыться и узнать о своем теле больше. В каждом человеке есть природная гибкость, но не все подозревают это.

- Укрепление мышц спины и поясничного отдела происходит за счет того, что в движениях танца участвуют все отделы позвоночника. Улучшается осанка, походка становится более легкой.

- Напряжение на коленные и голеностопные суставы снижено (по сравнению с другими танцами и видами спорта) за счет особенности техники танца на при согнутых, расслабленных коленях.

- Дыхательная гимнастика. Все движения аэробны, завязаны с дыханием, что позволяет обогащать кислородом внутренние органы. Такая гимнастика принесет пользу, как органам дыхания, так и всему организму в целом.

- Женское здоровье. Малые и большие круги тазом, работа мышц брюшного пресса, тряски… - это уникальный массаж внутренних органов живота и малого таза. Хорошо купируются застойные явления в органах и тканях, растягиваются спайки, улучшается кровообращение и двигательная функция кишечника.

- Только положительные эмоции!!! Даже на первых занятиях, когда будет тяжело и не все сразу получится, танцуйте в свое удовольствие, восточная музыка к тому располагает.

 

 
БРАГИНА Марина Евгеньевна - инструктор по цигун

Моя профессиональная деятельность многогранна и очень интересна. Началась она в 1980-м году с преподавания музыки и истории, затем был этап радио-журналистики, PR-а и связей с общественностью, подаривший мне множество незабываемых и значимых встреч с удивительными людьми.

Среди них я всегда с большой теплотой и благодарностью вспоминаю психолога и Мастера Рейки Оксану Яблонскую (Вдовиченко), первой приоткрывшую мне дверь в мир трансперсональной психологии и познакомившую меня в 2000-м году с Сергеем Андреевичем Стрекаловым - доктором психологических наук, настоящим духовным Учителем в восточном понимании этого слова.

Многолетнее обучение в его уникальной авторской школе "Игры в пространства", а затем - Институте Традиций Мира заставило меня по иному взглянуть на мир, на свою жизнь, задуматься о собственном предназначении, поверить в свои силы и понять, чему же на самом деле мне хотелось бы посвятить следующий этап моей жизни. Выбор был сделан в пользу изучения законов, управляющих этим миром и нами - людьми.

Так я пришла к профессиональному изучению традиционной и трансперсональной психологии и психотерапии и параллельно с этим - древних китайских практик сначала в Академии Фэн-Шуй Гранд-мастера Яп Чен Хая (Малайзия), затем - у знаменитого Мастера из Гонконга Рэймонда Ло.

Т.о., сегодня в сферу моей профессиональной деятельности входит не только психология (я психолог - психотерапевт, веду индивидуальное консультирование для людей, оказавшихся в сложной жизненной ситуации, а также собственные авторские групповые семинары и тренинги), но также я - мастер Рейки, консультант по искусству Фэн-Шуй и древнекитайским предсказательным практикам И-Цзин и Четыре Столпа Судьбы, инструктор по Цигун (провожу индивидуальные и групповые занятия, стиль "Летящий Журавль").

Всё это позволяет мне не только делиться с людьми своими знаниями и опытом, но и расширять собственные внутренние и внешние горизонты, следуя, по бесконечному пути познания себя и мира, в котором живу.

Цигун - древняя система работы с телом, направленная на сохранение его здоровья и гибкости, на профилактику и лечение заболеваний. В основе Цигун лежит практика соединения правильного дыхания с правильными движениями, что омолаживает организм, благотворно влияет на работу всех его органов и систем, избавляет от болей в суставах и спине, способствует выводу шлаков и снижению веса. В процессе занятий Цигун успокаиваются эмоции, снимаются привычные напряжения, возникает состояние, с одной стороны, глубокого отдыха, с другой - прилива сил.

Цигун – это:

- Здоровье и долголетие;

- Красота и пластика движений;

- Развитие воли и концентрации внимания;

- Внутренняя гармония и уравновешенность;

- Раскрытие своего потенциала;

- Взаимодействие с энергией Ци;

- Путь психофизического совершенствования;

- Возможность управлять событиями своей жизни.

 
На главную | Мероприятия клуба | Ведущие | Магазин | Новости клуба | Форум | Вакансии | Друзья клуба | Фестиваль | Расписание мероприятий | Контакты